MEDISCHE TRAINING
Medische training is een trainingsvorm waarbij u onder begeleiding van een fysiotherapeut of sportmedisch begeleider werkt aan uw kracht, uithoudingsvermogen, balans en mobiliteit. Het is speciaal ontwikkeld voor mensen met (chronische) gezondheidsklachten of een verhoogd risico op blessure of overbelasting.
Bij Fysiomix geloven we dat beweging de sleutel is tot herstel én preventie
Medische training
Medische training. Naast behandelingen in de behandelkamer kan het zijn dat we met je aan de slag gaan in onze oefenzaal. Want bij herstellen hoort niet alleen het verminderen van je pijn, maar soms ook het vergroten van je kracht, belastbaarheid of conditie.
Bij medische training staat veiligheid voorop. We werken samen met je aan het halen van je doelen. Dit doen we door een persoonlijk programma te maken en je te begeleiding in een klein groepjeMedische training is bedoeld voor mensen die verantwoord willen bewegen, bijvoorbeeld:
Na een revalidatie of blessure
Bij chronische aandoeningen zoals artrose, diabetes, COPD of hart- en vaatziekten
Bij rug- of nekklachten
Bij overgewicht of een verminderde conditie
Voor ouderen die hun zelfstandigheid en spierkracht willen behouden
Ter voorkoming van klachten en ongemakken in het dagelijks leven
Het proces
Ook als u wilt beginnen met sporten maar niet goed weet hoe of waar te beginnen, is medische training een veilige en laagdrempelige stap.
Bij Fysiomix starten we met een intake en een bewegingsscreening. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk trainingsschema op. U traint in een goed uitgeruste oefenzaal, onder begeleiding van een therapeut die uw belastbaarheid en gezondheid nauwlettend in de gaten houdt.
Tijdens het trainen werken we gericht aan je doelen:
-
Verbetering van spierkracht en uithoudingsvermogen
-
Mobiliteit en balans
-
Valpreventie en functioneel bewegen
-
Het opbouwen van een actieve en gezonde leefstijl
Hebben we je doelen behaald maar wil je nog graag verder blijven trainen, of wil je tijdens je behandelperiode al starten met sporten dan kun je ook aan de slag met een van de Fitprogramma’s van Fitmix. Onder begeleiding van de Fitcoaches breidt je dan je bewegen nog verder uit op een leuke, ontspannen en uitdagende manier.
Contact met Fysiomix Deurne
Heb je een vraag, wil je een afspraak plannen of twijfel je welke behandeling past? Neem gerust contact op. We helpen je graag verder.